2022年9月24日 少し疲れたなと思う日はフルーツで栄養を摂る

本日のディナーフルーツ

マスカット 1/3房

いちじく 1個

バナナ 1本

調理時間 2分 

食事方法 生

食事時間 8分

現在の体重 82.60kg

本日の運動 なし

満腹度 お腹いっぱい

体調 少し疲れた

幸福度 良い

値段 1110円 (マスカット1/3個1000円くらい?、いちじく1個80円、バナナ1本30円) 

褒め言葉

マスカット 結構大きくて一房に60粒以上ついてるかな?甘い甘い甘い!

いちじく お花を食べているというのがわかる独特の味わいと食感。

バナナ お猿さんがバナナ好きな理由が大変よくわかりるほど手軽で美味しい。

コメント 少し疲れたなという日もフルーツでしっかり栄養を摂れば翌日もスッキリ起きれる。瑞々しいフルーツと甘いフルーツ組み合わせるとさらに良い!

その他参考写真

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