本日のディナーフルーツ

ドラゴンフルーツ　1個

調理時間　10秒

食事方法　生

食事時間　3分

現在の体重　82.40kg

本日の運動　なし

満腹度　普通

体調　良い

幸福度　普通

値段　200円　（ドラゴンフルーツ1個200円） 

褒め言葉

ドラゴンフルーツ　本日のドラゴンフルーツは中が赤かった。以前食べた白よりこちらの方が甘味があって美味しかった。

コメント　10月も引き続きフルーツダイエットにチャレンジ！70キロ代に行けるかどうかがポイントなので頑張りたい。間食と昼食の食べ過ぎに気をつけよう。

その他参考写真