2022年10月24日 飲んだらダイエット台無しですわ

本日のディナーフルーツ

バナナ 1本

みかん 1個

調理時間 15秒

食事方法 生

食事時間 3分

現在の体重 82.20kg

本日の運動 なし

満腹度 空腹

体調 普通

幸福度 普通

値段 70円 (バナナ1本40円、みかん1個30円) 

褒め言葉

バナナ 甘さと食感が腹を満たすのにちょうどいい

みかん 新たな水分補給になるけど腹はあまり満たせないかな

コメント 飲み会一回でも行くと体重が激戻りするのはなんで!?飲みはダイエットの天敵ですな〜。量減らしたらいいんだけど止まらなくなるのよ。

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