本日のディナーフルーツ

マスカット　1/3房

キウイ　2個

調理時間　1分　

食事方法　生

食事時間　7分

現在の体重　82.85kg

本日の運動　なし

満腹度　少し空腹

体調　疲れた

幸福度　良くない

値段　1200円　（マスカット1/3個1000円くらい？、キウイ1個200円） 

褒め言葉

マスカット　いい感じで熟れてきたから最初より段々と甘さが増してきた。少し置いとく方が良かったかな？

キウイ　最近のゴールデンキウイ子供の頃食べてたのよりでかくない？

コメント　休日は出かけることが多く外食で増量してしまうけどそこを夜をフルーツに置き換えることで上手く一日の食事量を調整する。

その他参考写真