2022年9月9日 本日は手軽な朝フルーツでダイエット

本日のディナーフルーツ改めモーニングフルーツ

バナナ 1本

キウイ 1個

調理時間 5秒

食事方法 生

食事時間 2分

現在の体重 83.05kg

本日の運動 なし

満腹度 朝ご飯としてはまあまあ

体調 まだ眠気が強い

幸福度 普通よりちょっと下

値段 130円 (バナナ1本30円、キウイ1個100円)

褒め言葉

バナナ シュガースポットがつきはじめは甘さと硬さのバランスが最適

キウイ バナナの次にお手軽なフルーツで年中食べられる。

コメント 朝フルーツの時はフルーツ界のお手軽兄弟バナナとキウイに限る。程よい酸味と甘みのバランスをキウイで楽しみその後にシュガリーなバナナでしめるべし。夜は気にせずお食事会楽しむ。

その他参考写真

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