本日のディナーフルーツ

キウイ　1個

りんご　1個

柿　1個

調理時間　8分

食事方法　生

食事時間　9分

現在の体重　82.05kg

本日の運動　なし

満腹度　少し空腹

体調　普通

幸福度　良いかも

値段　320円　（キウイ1個100円、りんご1個100円、かき1個120円） 

褒め言葉

キウイ　キウイ最後に食べたけどフルーツ食べた後のデザートにも良い。

りんご　柔らかいシャキシャキ感があってヨーグルトと一緒に食べたい。

柿　茶色くなってるの腐ってると思ったが、熟してる証拠ということで食べたら固かったけど甘かった。

コメント　今日は間食なかったから思った通り体重が落ちた。ばたばたしてて食べる時間がなかっただけだけれども無駄なものを口に入れないで過ごせた日は欲望に勝った感じがして気分が良い！

その他参考写真